Dneska spolu začneme miniseriál, který jsem původně vytvořila pro komunitu FB skupinu JanaS. – Online pro rebelky. Týká se evergreenu:

Přesvědčení

Inspirovala mě k němu moje služba Cranio na dálku, protože jsem si při ní všimla, že v řadě případů jsou právě přesvědčení největším balvanem, který je třeba odhodit.

Přesvědčení jsou vyjádřením vaší svobodné vůle.

Což je trochu ironické protože většina z nich vlastně nepochází od vás. Převzaly jste je obvykle někde cestou. Kolikrát jsou tak dlouho součástí vašeho soft-ware, že si je ani neuvědomujete. A občas se vyplatí revize.

Občas vycítím při terapii ze systému klientky určitá přesvědčení, od kterých je třeba veškerý další postup začít.

Protože jestli něco dokáže zrušit výsledky terapie, jsou to právě ona. Proč?

Protože – jsou vyjádřením vaší svobodné volby. A pokud jsou terapie vedeny eticky, má svobodná volba vždy absolutní prioritu. Navzdory tomu, co říkáte, že chcete (ale i tam jsou většinou jisté indicie).

Takže:

Chcete-li udělat životní změnu a volbu, je třeba udělat rozhodnutí bez pochybností.

Vaše pochybnosti vypovídají o vašich přesvědčeních, která jsou jako zatažená ruční brzda. Možná je to odpověď na otázku, proč vám něco pořád dokola nejde, i když jste do toho už vrazily tolik energie-času-práce-peněz.

Co to je? Odkud to jde?

Při terapiích v tom obvykle je něco z triády „nejsem dost dobrá“, „nezasloužím si to“ nebo „přece to nemůžu mít tak snadné“.

Tak tedy, zapište si za uši, do komína, do magických sešitků, jestli je vedete:

Jste dost dobrá.

Zasloužíte si to.

Můžete to mít snadné.

Dovolte si to!

Svět je krásný, život je snadný – pokud tomu věříte!

Tak co, našly jste se v něčem?

Pokud cítíte, že máte nějaké takové přesvědčení příliš hluboko pod kůží, můžeme se na to spolu.

Přeji vám krásný den!

Lenka A.