… nebudeš muset být zlá.

Vhled pro jednu z vás…

Stalo se to na jednom z víkendových workshopů BODY-MASTER.

Kdo se mnou máte zkušenosti, tak to víte – přijde “narážka” v podobě nějaké vaší věty nebo slova a v hlavě mi přistane informace. Vhled.

Na míru.

V individuálech je to intenzivní, protože je to 1:1 a pro tohle si tam jdete, žejo. Ale ono se mi to děje průběžně. Padne věta – a je to tam, jasné, jako že na nebi svítí Slunce.

Jsem prostě takový Posel.

Jasné, prosté, přesné pravdy.

Což není vždycky příjemná mise… ale co už. Dá se s tím naučit žít (zvláště když pracujete s lidmi, kteří o tu pravdu stojí – takže vám DĚKUJU!!!)

Ta žena na BODY-MASTER mluvila o tom, že má někdy potíže se vztekem.

Nechce lidem ubližovat. Protože člověk by měl být na druhé lidi hodný.

A najednou jsem tu větu měla v hlavě, čistou a přímou jako rampouch:

Když nebudeš hodná,

nebudeš muset být zlá.

.

Následoval obraz a doplňující informace:

Vztek, u kterého se bojíš, že druhému ublíží, 

je přirozená reakce na překračování hranic nebo na situaci, kdy nejsi “na svejch” – v souladu se sebou. 

Je to automatická reakce, která – když dostane volný průchod, nezasekne se na nějakých přesvědčeních a podobně – prostě udělá svoji práci, nastaví tě v situaci zpět do rovnováhy, a zmizí.

Nemusí to být (ani nebývá) žádný velký výbuch, ale třeba jasný a ostrý tón hlasu, třeba. Nastaví situaci do lajny a za chvilku jsi zase v klidu.

.

Problém hodných holek (a kluků)

Jenže: když v sobě máme přesvědčení, že tahle emoce je špatná a ubližuje a tudíž my jsme zlí, když jí dáváme průchod (třeba protože naši rodiče nebyli schopní ustát náš vztek, když jsme byli děti, a/nebo nás naučit s ním pracovat v rámci našeho dozrávání), začneme ho v sobě dusit.

Situace, která není souladná, se tím pádem nenarovná.

Nerovnováha se prohlubuje.

Náš vnitřní kompas se proměňuje v papiňák.

A pak, ve chvíli, kdy dojde k závěru, že takhle to teda už fakt nejde, prostě vybuchne.

(V tom lepším případě – v horším je potlačení tak mohutné, že si to obrátíme proti sobě, a po nějaké době se u doktora nestačíme divit…)

A pak je to fakt masakr…

Co následuje?

Pocity viny. Pocit, že jsem hrozný zlý člověk, protože jsem vybuchla a nepříčetně ječela na ostatní…

.

Zázračný neutrál

Neutrál je (spolu s TYČKOU) odpověď skoro na všechny vaše problémy.

Až na to, že dostat se do něj není tak jednoduchý, protože nám stojí v cestě naše zašprclé emoce, haldy přesvědčení, uvíznutí v bahně starých příběhů a zranění…

– přichází mi obraz stavu po povodni – takhle to v našich systémech dost často vypadá, je to promíchaný pátý přes devátý a nic příjemnýho v tom být.

Zjednodušeně řečeno,

je to stav pozorovatele, který je přítomný s tím, co je

s ničím se neztotožňuje, na ničem nelpí, a nechává život protékat kolem i skrze sebe a dělat jeho práci.

V šamanské tradici se tomu říká dutá kost.

.

Není to o tom, že nemáte žádné emoce.

Je to o tom, že je prostě necháte protékat, aniž byste je potlačovali, zesilovali, nebo ve vás zůstaly zaseklé, protože staré zranění.

Takže se dostanete do situace, která není v pořádku (někdo vám překračuje hranice, tlačí na vás, prudí…) – zvedne se vlna hněvu – udělá pořádek (třeba jen důrazným slovem) – a během pár desítek vteřin zase opadne…

Jednoduchý, bez dramatu, za chvilku hotovo.

A vy v sobě v hloubce celou dobu cítíte klid a jen to vlastně pozorujete..

 

Protože nejste hodní.

Neutrálu jsou buřt přesvědčení společnosti nebo člověka naproti o tom, co je to být hodný nebo zlý.

Nepřebírá zodpovědnost za emoce druhých (ale taky jim nechce ubližovat).

“Jsi na mě zlá!” prská osoba naproti.

“Zvýšila jsem hlas, protože jsi mi stála na noze, řekla jsem ti to dvakrát klidně a nic se nestalo,” zní klidná odpověď.

Být v neutrálu je jako být loďkou na řece Života, která mu nepřekáží v proudění.

Přijde impulz nastavit rovnováhu skrze oheň-hněv a ona následuje (protože nepotřebuje být hodná).

Díky tomu se nehromadí v systému frustrace a vztek… a pak nemusí docházet k velkým výbuchům (není zlá).

Dává vám to smysl?

Poznáváte se v tom? Klidně mi napište, jak to máte, vidíte…

A pokud chcete využít moje kurýrní služby a dát si příležitost získat svou vlastním depeši od Vesmíru – dávám na vědomí, že se můžeme potkat!

Buď v online terapii 1:1, pokud mě chcete jen pro sebe.

Nebo při skupinových akcích – jejich aktuální nabídku najdete tady. 

Těším se na vás 🙂